集中

集中したい時間だけ、アプリをブロックする考え方

誘惑を全部なくすのではなく、集中したい時間だけ入口を遠ざける考え方を整理します。

ずっとブロックするのは続きにくい

集中したい時に、SNSや動画アプリを見てしまうことがあります。だからといって、ずっとアプリをブロックすると、今度は日常の使いやすさが落ちます。

大事なのは、誘惑を完全になくすことではなく、集中したい時間だけ入口を遠ざけることだと思っています。

ポモドーロと相性がいい理由

ポモドーロは、25分作業して短く休むような区切りを作る方法です。この区切りがあると、「今だけ触らない」が決めやすくなります。

作業時間だけブロックして、休憩になったら戻す。これなら、普段のスマホ利用を全部否定せずに、集中する時間だけ守れます。

ブロック対象は少なくていい

最初からたくさんのアプリをブロックしようとすると、設定が面倒になります。まずは、自分が一番開いてしまうものを1つか2つ選ぶだけで十分です。

自作アプリで試していること

Minimal Pomodoro Timerでは、ポモドーロの作業時間に合わせて、選んだアプリやWebサイトをブロックできるようにしています。

ただのタイマーではなく、「作業時間だけ誘惑を遠ざける」ための小さな道具にしたい、という考えです。

課金機能として考えていること

無料でも基本的なタイマーとして使えることは大事です。一方で、ブロック対象を増やしたい人や、カテゴリ単位でまとめて制限したい人には、Pro機能として価値を感じてもらえる可能性があります。

今後は、単に機能を増やすのではなく、「集中を始めるまでの手間が減るか」を基準に改善していきます。

まとめ

集中のために、スマホを全部悪者にする必要はありません。必要なのは、集中したい時間だけ、気が散る入口を少し遠ざけることです。

ポモドーロとアプリブロックを組み合わせると、その切り替えが自然になります。